{"product_id":"dragon-pharma-anabolic-creatine-monohydrate-120g","title":"Dragon Pharma Anabolic Creatine Monohydrate 120g","description":"\u003cp\u003eكرياتين مونوهيدرات كل جرعه تحتوي علي 3جرام كرياتين مونوهيدرات\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eإن الكرياتين هو حمض عضوي نيتروجيني يتواجد ويتم تصنيعه بشكل طبيعي في أجسام الكائنات الحية منها الإنسان. يتم تصنيع الكرياتين بشكل رئيسي في الكبد، بالإضافة إلى أن هنالك كميات قليلة يتم\u003cbr\u003eتصنيعها في كل من الكلى والبنكرياس، بحيث يتم تكوينه وتصنيعه باستخدام ثلاثة أحماض أمينية ألا وهي:\u003cbr\u003eالارجنين (بالإنجليزية: L-Arginine).\u003cbr\u003eالجلايسين (بالإنجليزية: Glycine).\u003cbr\u003eالميثيونين (بالإنجليزية: L-Methionine).\u003cbr\u003eيتم تخزين حوالي 95% من الكرياتين في جسم الإنسان في العضلات الهيكلية، أما الـ 5% المتبقية فيتم تخزينها في الدماغ. عادة ما يتم تحويل الكرياتين في جسم الإنسان إلى فسفات الكرياتين Creatine Phosphate) الذي يساهم في تكوين ثلاثي فوسفات الادينوزين (بالإنجليزية: Adenosine Triphosphate or ATP) الذي يقوم بتوفير الطاقة لمختلف عمليات وأنشطة خلايا الجسم.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eفوائد الكرياتين لصحة العضلات وأداء الرياضيين\u003cbr\u003eإن الفائدة الأساسية للكرياتين تكمن في المحافظة على صحة وقوة العضلات وتحسين أداء الرياضيين، حيث بينت بعض الدراسات أن الكرياتين من الممكن أن:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eيساعد خلايا العضلات على إنتاج المزيد من الطاقة.\u003cbr\u003eيساهم في زيادة معدل نمو العضلات مما يؤدي إلى زيادة الكتلة العضلية لدى الفرد.\u003cbr\u003eزيادة قوة العضلات.\u003cbr\u003eقد يقلل من إصابة العضلات بالضرر أثناء أداء التمارين الرياضية، كما يساهم في زيادة سرعة عملية انتعاش واستشفاء العضلات بعد إصابتها بالضرر.\u003cbr\u003eزيادة قوة التحمل لدى الفرد.\u003cbr\u003eقد يساعد كل ذلك على تحسين الأداء لدى الرياضيين خصوصاً عند أدائهم للتمارين عالية الكثافة بشكل متقطع وخلال فترات قصيرة من الزمن والتي قد تشمل تمارين رياضة رفع الأثقال أو رياضة الركض أو تمارين المقاومة. وبالرغم من ذلك فإن بعض الدراسات أثبت اختلاف مدى استجابة العضلات لدى الأفراد عند تناولهم للكرياتين، فقد وجد أن بعض الناس قد لا يلاحظون أية فائدة عند تناولهم للكرياتين وذلك لعدم وجود أية استجابة لعضلاتهم. أيضاً قد لا يكون هنالك أي فائدة لتناول الكرياتين لدى الأشخاص الذي يقومون ببعض أنواع التمارين الرياضية مثل تدريبات التحمل.\u003c\/p\u003e","brand":"Dragon Pharma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43765289517115,"sku":null,"price":350.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0680\/7050\/6555\/files\/WhatsApp-Image-2025-04-04-at-00.18.48_b293dc86.jpg?v=1783654183","url":"https:\/\/www.hamadasupplement.com\/products\/dragon-pharma-anabolic-creatine-monohydrate-120g","provider":"Hamada Supplement","version":"1.0","type":"link"}